शिलाजीत
विश्व में ऐसी कोई बीमारी नहीं है जिसका इलाज शिलाजीत द्वारा प्रभावी ढंग से नहीं किया जा सके। शिलाजीत बाजार में मांग वाले आयुर्वेदिक उत्पादों में से एक है। शरीर के निर्माण से लेकर मधुमेह, अस्थमा आदि जैसे विकारों के इलाज के लिए शिलाजीत का बहुत अधिक उपयोग किया जाता है।
प्राचीन काल में, जेस्ता और आशादा महीनों (गर्मी) की तेज सूर्य किरणों के कारण गर्म होने वाले पहाड़ की परतों को पिघलाते हैं, जिससे एक राल प्रकार का अर्ध-ठोस तरल, शिलाजथु प्राप्त होता है। यह स्थिरता में कोयले के तार जैसा दिखता है और सूखने पर यह चमक प्राप्त करता है। यह पानी में आसानी से घुल जाता है। इसे Fulvic Acid माना जाता है।
शोध में यह भी पाया गया है कि शिलाजीत एस्फाल्टम पंजाबिनम नामक जड़ी बूटी से प्राप्त राल है।
इसलिए सिलाजितु को संस्कृत में एस्फाल्टम कहा जाता है।
तो, एस्फाल्टम और फुल्विक एसिड-इन दोनों का उपयोग शिलाजीत के नाम पर किया जाता है।
Awdhoot शुद्ध शिलाजीत
Benefits of Shilajeet
शिलाजतु भवेत्तिक्तं कटूष्णं च रसायनम् |
मेहोन्मादाश्मरीशोफकुष्ठापस्मारनाशनम् ||१७२||
क्षयशोफोदरार्शांसि हन्ति बस्तिरुजो जयेत् ||१७३||
तनाव और अवसाद से मुक्त:
शिलाजीत मस्तिष्क में डोपामाइन के स्राव को बढ़ा देता है जिससे चिंता और तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिलती है। शिलाजीत का आपके शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार शिलाजीत पोटेशियम और मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है। ये कंपाउंड आपकी मांसपेशियों को आराम पहुंचाते हैं, जिसमें आपका दिल भी शामिल है। यह प्रभाव तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है।
उम्र बढ़ने और बीमारी से बचाता है:
लंबे जीवन और खुशी के लिए अमृत:
शिलाजीत को हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहद कारगर माना जाता है। शिलाजीत में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ग्लूटाथियोन के स्तर को बढ़ाता है। यह आपके दिल के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, ह्यूमिक एसिड ब्लड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, जिससे स्ट्रोक की संभावना कम हो जाती है।
शरीर की मजबूती पैदा करने के लिए उत्कृष्ट दवा:
आंतों के सूजन को कम करता है:
मोटापा और वजन घटानाः
यह शक्ति, सहनशक्ति और मांसपेशियों के निर्माण में सुधार के लिए अच्छा है। इसलिए, यदि आप उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ मोटे हैं, तो यह न केवल वसा और कोलेस्ट्रॉल को जलाता है, बल्कि यदि आप व्यायाम करते हैं तो यह आपकी सहनशक्ति में सुधार करने में आपकी सहायता करेगा।
शिलाजीत का उपयोग मधुमेह, पित्त पथरी, पीलिया, यौन विकार, यूटीआई और शरीर निर्माण के उपचार के लिए भी किया जाता है।
झूठी अवधारणाः
महिलाओं के लिए शिलाजीत पर कोई पूर्ण प्रतिबंध नहीं है। यह एक गलत धारणा है। यह रजोनिवृत्ति के निकट बहुत उपयोगी है, जब हड्डी की ताकत कम हो जाती है, थकान, मनोदशा के उतार-चढ़ाव को संबोधित किया जाना है। लेकिन यह आमतौर पर महिलाओं में लगातार 3 महीने से अधिक की अवधि के लिए अनुशंसित नहीं है।
शिलाजीत को लेने के लिए, कृपया सीधे अपने डॉक्टर से संपर्क करें।