योग हमारा वो पुरातन विज्ञान है, जो हमारी संस्कृति भी है। हमारे वर्षों पुराने योग ज्ञान को आज पूरी दुनियाँ ने माना भी है और अपनाया भी है। ध्यान देने वाली बात यह है कि योग को आज भारत से ज्यादा लोग विदेशों में अपना रहे हैं, और इस क्षेत्र में ज्यादा जानने और समझने के…
तनाव एक complicated concept है। जिन स्थितियों को कुछ लोग तनावपूर्ण समझते हैं, वे दूसरों पर दबाव नहीं डाल सकते हैं। अच्छा तनाव और बुरा तनाव भी होता है। जबकि हम सभी कभी-कभी कम तनावपूर्ण अस्तित्व के लिए तरसते हैं, तनाव जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। अपनी सांसों पर ध्यान दें । जब आप…
महीनों का इंतजार समाप्त: – शुद्ध शिलाजीत शिलाजीत विश्व में ऐसी कोई बीमारी नहीं है जिसका इलाज शिलाजीत द्वारा प्रभावी ढंग से नहीं किया जा सके। शिलाजीत बाजार में मांग वाले आयुर्वेदिक उत्पादों में से एक है। शरीर के निर्माण से लेकर मधुमेह, अस्थमा आदि जैसे विकारों के इलाज के लिए शिलाजीत का बहुत अधिक…